Shiatsu masszázs
Az eredet
A Shiatsu, ami szó szerint "digitális nyomást" jelent, a japán masszázs. A kínai technikák hatására az évszázadok során fejlődött, és azzá vált, amit a 19. században ismerünk. Széles körben gyakorolták a felkelő nap országában, csak az 1960 -as években érkezett meg Nyugatra. Sikere azonnali volt, és azóta sem halványult el. A többi keleti terápiához hasonlóan a shiatsu masszázs célja a létfontosságú energia (QI) keringésének helyreállítása a szervezetben, bár ebben az esetben ez nem tűk, hanem ujjak segítségével történik. Ennek az évezredes gyógyászatnak megfelelően az emberi testet lényeges vonalak keresztezik, az úgynevezett meridiánok, amelyek mentén energia áramlik, és meghatározott pontok, az endokrin rendszer nyirokereinek és mirigyeinek találkozóhelyei tarkítják. Ha az energiaforgalom zavart vagy elzáródik, testműködési zavarok, fájdalom, fáradtság jelentkezhet ...
A rituálé
A legtöbb masszázzsal ellentétben a shiatsu -t öltözve, alsónemű vagy puha, kényelmes pecsét viselése mellett végzik, és nem használnak olajat. Miután a kezét a harára, a köldök alatt elhelyezkedő létfontosságú energia központjára tette, a szakértő beszél a pácienssel és figyeli őt, hogy azonosítsa az esetleges működési zavarokat. A kezein keresztül képes érezni, hogy mely területek feszültebbek, mint mások. Egy pontos rituálét követően, a testének súlyával és a gravitációval játszva, a masszőr a test minden részére hat (a lábtól a fejbőrtől), ujjaival nyomást gyakorol az általa azonosított területekre. Attól függően, hogy mit érez a beteg, a nyomások többé -kevésbé mélyek lesznek, és a masszőr a diszfunkcionális területeken időzik, váltakozó dinamikus mozgásokkal, amelyek hasznosak az alkatrész stimulálásához, lassú mozdulatokkal, amelyek ellazítják. A foglalkozás végén képes lesz lazítani a végtagokat.
Az előnyök
A tiszta öröm masszázsával ellentétben a shiatsu egyszerre megelőző és gyógyító hatású. Ha rendszeresen gyakorolják, biztosítja a beteg számára az állandó energiaellátást, erősíti az immunrendszert és az általános jólétet. Itt van a megelőző ereje. Szokássá válhat, az életmód részévé válhat, mint például a táplálkozás, a pihenés, a fizikai aktivitás ... Ha rendszeresen gyakoroljuk, akár enyhítheti a test fájdalmait vagy működési zavarait anélkül, hogy drogokhoz folyamodna. A szakértő célja tehát az, hogy megtalálja a feszültség támaszpontját (ami nem mindig az, aminek kellene), azt a pontot, ahol az energia blokkolva van. Egy vagy több ülésen belül a masszőr így enyhítheti a hátfájást, a migrént, az emésztési fájdalmakat, enyhítheti a fáradtságot, valamint javíthatja a páciens morálját és formáját.
