Tabletták és vízvisszatartás: a leghatékonyabb gyógymódok arra, hogy ne érezzük dagadtnak!
A Lo.Li -vel együttműködve. Pharma
A tabletták által okozott mellékhatások közül az egyik legféltettebb kétségkívül a vízvisszatartás problémája. A duzzanat, a lábak nehézsége és a cellulit valójában azok a kellemetlenségek, amelyek a hormonális változások miatt jelentkezhetnek az ösztrogén és a progesztin pirulában való jelenléte miatt, amelyek felelősek az ovulációért felelős folyamatok gátlásáért és ezáltal a terhesség veszélye. De ne aggódjon, léteznek érvényes módszerek a vízvisszatartás és a súlygyarapodás leküzdésére a fogamzásgátló tabletta szedése közben: az alábbiakban 5 hatékony gyógymódot kínálunk Önnek a puffadás elkerülése és a test jobb érzése érdekében.
1. Igyál gyömbéres és citromos teát minden reggel!
A gyömbér és a citrom tökéletes keverék a duzzanat leküzdésére. A gyógynövény tea, amely ezen a két szuper méregtelenítő összetevőn alapul, valójában valódi segítséget jelent az elvezetéshez és a nehézségek elkerüléséhez. Készítsen minden reggel egy csésze ebből a csodálatos gyógyteából, és pillanatok alatt érezheti a javulást. Ha nem szereted a gyömbért, könnyen visszaeshetsz egy nagyon egyszerű pohár vízre és citromra, ami egy másik hatékony bombagyógyszer a duzzanat ellen.
Lásd még
2. Sétáljon legalább 30 percet naponta
A gyaloglás igazi gyógymód a tested számára. Az ideális az lenne, ha naponta legalább 30 percet tenné, és inkább a természetbe merülő utakat részesítené előnyben, mert amellett, hogy jótékony hatással van a súlyára, a mentális jólétét is segíti. Ha ez nem lehetséges, csak faragjon egy kis idő, hogy gyors tempóban sétáljon. a „méregtelenítő” erőből még a városban is, hogy megszüntesse a méreganyagokat és a duzzanatot, valamint a napi negatív gondolatokat és stresszt. A napi gyaloglás hatalmas adagját lecserélheti futásra vagy tevékenységre az edzőteremben: tökéletes szobakerékpárok és aerobik!
3. Küzdje meg a vízvisszatartást barkács anti-cellulit masszázzsal
A helyesen és rendszeresen elvégzett, saját kezűleg készített cellulit elleni masszázs segít ellensúlyozni a lábak duzzadását és nehézségét. A lényeg az, hogy a gyakorlatba ültessük a megfelelő önmasszázs technikát: a következő videóban részletesen megtalálhatja az összes gesztust, amelyet végre kell hajtania a tökéletes barkács-cellulit elleni masszázs elvégzéséhez.
4. Válasszon olyan kiegészítőt, amely gotu-kóla-t tartalmaz, amely gyógyír a foltok ellen!
A gotu kola a cellulitisz foltok elleni tulajdonságairól ismert. Egy jó kiegészítő, amely tartalmazza, kiváló megoldás a vízvisszatartás problémájának csökkentésére és ellensúlyozására. Kiválaszthatja a Zyxelle® -t, a vitaminokon, ásványi anyagokon és gotu kolán alapuló kiegészítőt, amely valójában képes visszatartani és leküzdeni a mellékhatásokat. a tabletta. Elég, ha naponta egyszer veszi be - talán pont akkor, amikor beveszi a tablettát, hogy jobban emlékezzen rá -, hogy azonnal láthassa a kívánt eredményt. Ez a "tabletta a pirulához" nemcsak a comb kerületének csökkentésében és a duzzanat megszüntetésében segít, hanem számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek befolyásolják fizikai és mentális jólétét. Így van, amellett, hogy szépséget kölcsönöz a körmöknek, a hajnak és a bőrnek, képes csökkenteni a fáradtságot és a fáradtságot, valamint ellensúlyozni a stresszt, ami, mint tudjuk, a súlygyarapodás másik fontos tényezője.
5. Válasszon "erős méregtelenítő hatású ételekben gazdag étrendet!"
A leeresztés elősegítése érdekében egyél megfelelő ételeket! Valójában vannak olyan ételek, amelyek másoknál jobban erős méregtelenítő erővel rendelkeznek, felgyorsítva a fogyás folyamatát és a fizikai jólét érzését. Amellett, hogy naponta legalább két liter vizet iszik, valójában meg kell győződnie arról, hogy legalább egy ételt bevesz a napi étrendbe. Látni fogja, hogy a szervezet megköszöni, és a duzzanat csak távoli marad memória!
A vízvisszatartással kapcsolatos további információkért keresse fel a Humanitas San Pio X és a Humanitas Salute webhelyeket.
