Kényszeres vásárlás: a vásárlás örömétől a vásárlás megszállottságáig
A vásárlás néha szükségszerűség, sokkal gyakrabban a vásárlás öröm, tiszta mulatság, máskor a vásárlás igazi őrület. Gondolt már arra, hogy a vásárlás és a jutalmazás is egy módja annak, hogy stressz nélkül fogyjon néhány kilót?
Kényszeres vásárlás: A tünetek felismerése pszichológiával
Honnan tudja, hogy az Ön számára történő vásárlás egy nagyon kellemes hobbiból valódi szorongássá változott -e, olyan gyógyszerré, amely nélkül szó szerint nem tud meglenni? Ha tovább olvas, felfedezi mindazt a viselkedést, amely egyértelműen jelzi a kényszeres vásárlást! Röviden, amikor az igazi szükséglet nem vásárolni, hanem pénzt költeni pusztán azért, hogy felhalmozzon olyan dolgokat, amelyekre egyáltalán nincs szüksége. Van még egy határ az extrém élvezet és az igazi patológia között, és ezt meg kell találni a vásárló viselkedésében. Szakértők szerint a vásárláskor olvasott patológiájú személyek valójában visszatérő és könnyen azonosítható viselkedést végeznek. Röviden, ennek valódi tünetei az, hogy egy betegséget minden tekintetben és mint ilyen semmilyen esetben sem szabad alábecsülni.
Folyamatosan gondolkodik mind a fizikai, mind a virtuális online vásárlásról. Különösen akkor vásároljon, ha rossz kedve van, hogy jobban érezze magát, ideges és szomorú is. Vásárlás, hogy kielégítse önmagát, mosolyogjon és jobban érezze magát a helyzet magaslatán, mindezek a vészharangok, amelyekre nagyon oda kell figyelni. A patológia másik jele, hogy annyit vásárol, hogy korlátozza az ember elkötelezettségét, elkerülve a munkakötelezettségeket vagy a kinevezéseket a napirenden a visszavonhatatlan vásárlási vágy miatt. Még az is előfordulhat, hogy helytakarékossági okokból vagy akár gazdasági okokból kevesebbet vásárol, majd a cél teljesítésének elmulasztása a kényszeres vásárló tipikus viselkedése lehet. Valamint azok, akik rosszul érzik magukat a gondolattól, hogy nem tudnak vásárolni, vagy azok, akik úgy érzik, hogy minden nap egyre többet kell vásárolniuk ahhoz, hogy jól érezzék magukat. Végül egy újabb riasztócsengő származik abból, hogy olyan dolgokat vásárol, amelyekre nincs szüksége, és végül veszélyezteti saját jólétét azzal, hogy olyan dolgokkal veszi körül magát, amelyekre nincs szüksége, és amelyek elkerülhetetlenül nem tesznek boldoggá, és megfosztanak attól a pénztől, amelyet felhasználhatna más célokra.!
Lásd még
Őrült költség mindenkivel előfordul!
Természetesen a kényszeres vásárlás nem jelent őrült vásárlást, amelyet időnként (gyakran ritkán) adunk magunknak, hogy kielégítsük önmagunkat. Röviden, egy kis őrület pozitív viselkedés az önbecsülésünk számára, amely jó érzéseket kelt bennünk. A kényszeres vásárlás viszont erősebb nálunk: szó szerint elnyom bennünket az értelmetlen tárgyak megvásárlásának késztetése és a vásárlás mint olyan rögzített gondolata. Aggódni kezd, majd el kell küldeni, csak meg kell vásárolnia. Nem számít, mit és hogyan: az ötlet, hogy üres kézzel hazamenjen, szorongást és pánikot kelt. Röviden, egy őrült költség nem riaszthat meg, és valószínűleg gyógyír, amely képes ellensúlyozni a stresszt. Mindenkivel előfordul ... főleg VIP -knél!
Ki szenved kényszeres vásárlástól?
Olaszországban a lakosság 5% -a szenved ebben a betegségben. Többnyire 30 és 40 év közötti, középosztálybeli nők. Úgy tűnik, hogy a nők még az olasz kényszeres vásárlók 80% -a is. Mit vesznek? Ruházat, ékszerek és kozmetikai és szépségápolási termékek. Nem szabad lebecsülni az online vásárlókat, azok, akik az interneten vásárolnak (Olaszországban több mint 20 millió ember) elsősorban a sportcikkekre, az utazásokra és az ünnepekre összpontosítanak. Kevesebb férfi szenved kényszeres vásárlástól. Általában inkább sportfelszerelést, mobiltelefont, számítógépet és más elektronikus eszközt vásárolnak, mert a technológia kielégíti őket leginkább.
E -kereskedelem: online vásárlás egyetlen kattintással
Az e -kereskedelem megszaporodása az elmúlt években megnövelte a kényszeres vásárlókat, mert a PC -ről történő vásárlás lehetővé teszi, hogy az ebben a patológiában szenvedők elbújjanak a képernyő mögé. És akkor a vásárlás a kereskedelemnek köszönhetően egyszerű és gyors, gyakorlatilag csak egy kattintás a telefonon vagy a billentyűzeten. Az interneten történő vásárlás impulzusa megállíthatatlan és még ösztönösebb is, mint a személyes vásárlás a boltban. Jó emlékezni arra, hogy a kényszeres vásárlásban szenvedők tisztában vannak azzal, hogy betegségük van, de nem tudják abbahagyni. A vásárláskor tisztában van azzal, hogy nincs szüksége arra, amit vásárolni készül, de a vásárlás valójában, függetlenül attól, hogy mit és hogyan, abszolút prioritás számára. Vásárlás után a kényszeres vásárló bűntudatot és szégyent érez, gyakran elrejti és tagadja, hogy vásárolt, vagy kitalál kivételes akciókat és akciós árakat, hogy költségeit a lehető legjobban igazolja. A kényszeres vásárlás gyakran viszályokat okoz a párok között és anyagi problémákat okoz az olasz családokban.
Kényszeres vásárlók: az okok
Láttuk, hogy a nők többsége kényszeres vásárlást folytat. De miért lesz kényszeres vásárló? Gyakran a rendellenesség serdülőkorban kezd megnyilvánulni, és szerencsére az életkorral csökken. Ennek a függőségnek az okai a nők nagy részében mind a szorongásban, az alacsony önértékelésben, az elfogadás iránti vágyban és a depresszióban, mind a fiatal nők stresszében keresendők, valamint az egyes nőkre jellemző túlzott extrovertációban. kor. Valójában a nagyon extrovertált serdülők és fiatal nők szerepet akarnak játszani a társadalomban, és egyre gyakrabban vásárolnak azért, hogy új megjelenést mutassanak be és személyiségüket kényszerítsék. A depressziós problémákkal küzdő vagy alacsony önbecsülésű nők úgy döntenek, hogy vásárolnak, hogy felvidítsák magukat, megszüntessék ezt a rossz hangulatot, és apró boldogságpillanatokkal kényeztessék magukat, amelyek értelmet adnak a napnak, de sajnos ezek csak illúziók, mert tartanak ideje hazamenni a táskájukkal.
Hogyan előzhető meg a kényszeres vásárlási zavar
A kényszeres vásárlási zavar egy valódi "viselkedési függőség", amely összehasonlítható a szex és a testmozgás függőségével. A szakértő segítsége nélkül nem könnyű gyógyítani, ahogy a betegség kialakulását sem, mert társadalmunk nem túl burkolt módon minden nap a fogyasztói szemlélethez szorít minket azzal, hogy olyan nélkülözhetetlen szükségletek sorozatát hozza létre bennünk, amelyekre talán soha nem lesz szükségünk. néhány évvel ezelőtt. Minden kényszeres viselkedés esetén, a szerencsejátéktól a féktelen vásárlásokig, sőt az alkohollal vagy kábítószerrel való visszaéléssel, nagyon hasznos lehet a pszichoterápia vagy a célzott gyógyszeres terápia vagy pszicho-szociális beavatkozások útja.
Amikor a vásárlás megszállottsággá válik
A kényszeres vásárlásnak, mint láttuk, sok közös pontja van az anyagfüggőséggel. Valójában azok, akik szenvednek tőle, általában 4 különböző fázison mennek keresztül. Ezek közül az első a tolerancia fázisa, amely arra készteti az embert, hogy minden nap és minden nap többet vásároljon, hogy csillapítsa feszültségeit. Ezt a fázist egy állapot követi sóvárgás amely a megszállottságból, az ellenállhatatlan impulzusból és az irányítás képtelenségéből áll, ami kényszerhez vezet, hogy tárgyakat vásároljon a feszültség és a kényelmetlenség enyhítésére. Azok, akik kényszeres vásárlásban szenvednek, éppúgy, mint a drogfüggők, az absztinencia fázisában mennek keresztül: ha nem vásárolják meg a kényszeres vásárlót, stresszt tapasztalnak, betegek. De nagyon rossz, még fizikailag is. Csak azt akarja tenni, hogy továbblépjen a negyedik fázisba, vagyis az irányítás elvesztésébe, amelybe a hajtás érvényesül, és a személy úgy véli, hogy az előtte lévő tárgy nélkülözhetetlen, majd kétségbeesik és a bűntudat, amiért nem tudott ellenállni a vásárlási impulzusnak. Ez a pszichológia jellemző a sorozatvásárlásra, kényszeres vásárlásra.
Ha felismeri magát ezekben a tünetekben és érzésekben, forduljon orvoshoz, és segítsen újra felfedezni a vásárlás valódi örömét, túlzás nélkül!
