Személyiségteszt: tudsz vigyázni magadra?
A 2.0 -ás világban élünk, amelyben mindent megfigyelnek az életünkben, és többé -kevésbé a lehető legjobb módon kell gazdálkodnunk az idővel és a térrel: mindenki tudja, hogyan kell megmondani nekünk, mit kell tennünk, hogy jól érezzük magunkat, de az az igazság, hogy nem annyira 2.0 és nem mindenki követi a "ahogy kellene" betűt. Pedig a képlet egyszerű: egészséges étel, sport, egy kis önuralom és odafigyelés a választott termékekre: mindez segítene nekünk abban, hogy jobban éljünk. Ehelyett a bűn szerelmesei vagyunk, elengedjük magunkat, és gyakran nem figyelünk oda a közérzetünkre, ha felvesszük a gyorsételeket, a felgyülemlett stresszt, szorongást és lustaságot.
A videóban olyan megoldást kínálunk, amely összeegyezteti a rosszakat és az erényeket, lásd:
Személyiségteszt: tudsz vigyázni magadra?
Röviden, az egészséges élet szeretete nagyszerű kezdet, hogy vigyázzon magára. Gyakorlása szintén segít csökkenteni a stresszt és kezelni életünk mozgalmas tempóját. Szeretné megtudni, hogy tud-e vigyázni magára, és valóban ápolhatja-e fizikai jólétét? Töltsd ki a tesztet és tudd meg:
Lásd még
Válasszon egy formát, és fedezze fel erősségeit és gyengeségeit: ezek segítenek abban, hogy jobban megértsen valamit önmagáról. Csináld meg a tesztet:
