Mennyire jó egyedül lenni, még akkor is, ha párkapcsolatban élsz?
Eleinte mindent megtesznek, hogy minden lehetséges pillanatot együtt töltsenek. A világ, anélkül, hogy megosztaná a tekintetével, kevésbé tűnik érdekesnek. "Találkozunk holnap reggel hétkor munka előtt?" - "Persze!". Szeretnél látni egy igazán unalmas filmet? Határozottan! Szeretne bulizni egy idegen csoporttal? Vele nyilvánvaló! Végül ez a társaság iránti szomjúság eloszlik, átalakul, és az egyetlen dolog, ami édesebb, mint az együttlét, a magány pillanatai lesznek. De mennyire egészséges egyedül lenni? Nem kockáztatja, hogy annyira szabad akar lenni, hogy elveszítheti szem elől a kapcsolatot? Lehet, hogy ez az önállóság szükségessége fenyegetést jelent a partnere számára? Vagy talán már nem érzi azt, amit korábban tett érte?
Röviden, nem lehet örökké ugyanaz a lelkesedés, mint az első időkben, ilyen őrült:
De azzal is, hogy elszakad, és megtalálja a napi szokásokat a kapcsolatban, továbbra is lelkesedést érezhet az együtt töltött pillanatok iránt, éppen azért, mert a magány pillanatai védettek. Röviden, a legfontosabb az egyensúly megtalálása, nézzük meg együtt, hogyan:
Lásd még
1. Ne félj a magánytól
A fő félelem attól, hogy mikor kezdesz elszakadni, éppen abban a felismerésben rejlik, hogy változás történik benned és a párodban is. Nem csak attól kell megijednie, hogy szüksége van pillanatokra önmagának: akár egyedül vannak a szobában, barátaival a vásárlás során, egyik este táncolnak a munkatársakkal és hasonlók. Meg kell értenie azokat a magányos pillanatokat is, amelyekre szüksége lehet. Egyikük sem akarja elhagyni a másikat, hanem csak felfedezni önmagát olyan új élményekben, amelyek megerősítik Önt, mint egyéneket, semmi sem ösztönzi jobban a házaspárt, amely az ellenkező bizonyításáig mindig két EGYÉNI személyből áll, akik úgy döntenek, hogy megosztják egymással a dolgokat. mennyit kell még elmondanod neki később, és fordítva.
Betöltés ...a GIPHY -n keresztül
2. Beszélj erről a pároddal
Azokban a pillanatokban, amikor azt közli, hogy egyedül akarja a dolgokat, előfordulhat, hogy veled, ha túlságosan elérhető, vagy a partnerével, ha távolinak érzi magát, negatív gondolatai vannak, vagy kétségei, féltékenységei vannak, és paranoiába kerül. A szakítás elhatározása egyfajta elutasítássá válhat a partner számára. Hogyan lehet elkerülni a félreértéseket, még önmagával is? Kommunikálni. Legyen világos, mire van szüksége. Időnként jó, ha egyedül teszel valamit magadért, és nem a párért.
Beszélgess vele, és mindig tarts fenn kapcsolatot köztetek, tegyétek ezt a magányt valódi szükségleteitek tiszteletére. Bár nem kell állandóan elmondanod partnerednek, hogy mit csinálsz, kommunikációs vagy kapcsolati hidat építesz, és elűzed a félelmet, hogy elveszíted. Ön is jobban fogja értékelni önmagát és őt.
a GIPHY -n keresztül
3. Elemezze igényeit
Ha az egyedüllét "teljes szükségletté" válik, akkor ez egyértelműen azt jelenti, hogy a párkapcsolati élet már nem az Ön számára. Ha minden, amit vele tesz, nehezedik rád, ha minden pillanatban nélküle akarsz lenni, akkor szembe kell nézned a válsággal. de ha ez a szükséglet arra korlátozódik, hogy függetlennek, erősnek, szabadnak és tudatosabbnak kell éreznie magát - és megáll a nap vagy a hét olyan időpontjaiban, amelyek elegendőek az Ön számára, mert akkor alig várja, hogy találd meg őt - akkor egyszerű: csak ember vagy. A jó önelemzés a nyerő fegyver, szinte mindig.
Betöltés ...
a GIPHY -n keresztül
Összességében a kapcsolat biztonságát nem szabad az együtt töltött időhöz kötni. Párja valószínűleg nem sértődik meg, ha meg tudja értetni vele, miért szeretné egyedül tölteni az időt, ez azt jelenti, hogy akkor ő is megkapja a pillanatát: jobban várt, intenzívebb és talán melegebb mindkettőtök számára! ... valamilyen pozícióba vele "jutalmazza" megértését 